Αν αγαπάτε τις συνταγές μας, κάντε κλικ εδώ και προσθέστε μας στη Google για να μας διαβάζετε πιο συχνά.

Γλυκό Ψυγείου

Σοκολατένιο Γλυκό Ψυγείου με Γιαούρτι

δροσερό, ελαφρύ και απολαυστικό χωρίς ψήσιμο και χωρίς περιττές θερμίδες

Προετοιμασία
20 λεπτά
Ψυγείο
3 ώρες
Δυσκολία
Πολύ εύκολη

Αυτό το σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με γιαούρτι είναι από εκείνες τις συνταγές που συνδυάζουν γεύση και απλότητα. Δεν χρειάζεται ψήσιμο, ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά και χαρίζει μια απολαυστική σοκολατένια γεύση με πολύ πιο ελαφρύ χαρακτήρα από τα κλασικά γλυκά. Η βάση από digestive και πορτοκάλι ταιριάζει υπέροχα με τη βελούδινη κρέμα γιαουρτιού και σοκολάτας, ενώ τα φρέσκα φρούτα δίνουν δροσιά και χρώμα στο τελικό αποτέλεσμα.


Υλικά για Σοκολατένιο Γλυκό Ψυγείου με Γιαούρτι

250 γρ. Μπισκότα Digestive χωρίς ζάχαρη
80 γρ. Λάδι καρύδας λιωμένο
1 Πορτοκάλι (το ξύσμα του)
500 γρ. Στραγγιστό γιαούρτι 0%
330 γρ. Σοκολάτα κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη ή με στέβια
1 κ.σ. Μέλι
100 γρ. Σοκολάτα κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
60 γρ. Φυτικό γάλα
10 γρ. Λάδι καρύδας
1 κ.γ. Μέλι
κατά βούληση Φρέσκα φρούτα εποχής

Εκτέλεση

1. Ετοιμάζουμε τη βάση

Θρυμματίζουμε τα μπισκότα digestive σε μούλτι ή τα σπάμε πολύ καλά με τα χέρια μέχρι να γίνουν ψίχουλα. Προσθέτουμε το ξύσμα πορτοκαλιού και το λιωμένο λάδι καρύδας. Ανακατεύουμε μέχρι το μείγμα να θυμίζει βρεγμένη άμμο.

 

2. Στρώνουμε στο σκεύος

Αδειάζουμε το μείγμα σε πυρέξ διαστάσεων περίπου 24×20 εκ. και πιέζουμε καλά με την πίσω πλευρά ενός κουταλιού ώστε να δημιουργηθεί μια συμπαγής βάση. Τοποθετούμε το σκεύος στο ψυγείο όσο ετοιμάζουμε την κρέμα.

 

3. Φτιάχνουμε τη σοκολατένια κρέμα

Λιώνουμε τη σοκολάτα και την αφήνουμε να γίνει χλιαρή. Σε μπολ ανακατεύουμε το στραγγιστό γιαούρτι με το μέλι και προσθέτουμε τη λιωμένη σοκολάτα. Ανακατεύουμε μέχρι να αποκτήσουμε μια λεία, αφράτη και βελούδινη σοκολατένια κρέμα.

 

4. Συναρμολογούμε το γλυκό

Βγάζουμε τη βάση από το ψυγείο και απλώνουμε από πάνω τη σοκολατένια κρέμα. Ισιώνουμε την επιφάνεια με μια σπάτουλα και τοποθετούμε ξανά το γλυκό στο ψυγείο.

 

5. Ετοιμάζουμε το γλάσο

Αν επιλέξουμε να βάλουμε γλάσο, λιώνουμε μαζί τη σοκολάτα, το φυτικό γάλα, το λάδι καρύδας και το μέλι σε μπεν μαρί ή στα μικροκύματα. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο και γυαλιστερό και το απλώνουμε πάνω από την κρέμα.

 

6. Ψύχουμε και διακοσμούμε

Αφήνουμε το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες μέχρι να σταθεροποιηθεί καλά. Πριν το σερβίρισμα διακοσμούμε με φρέσκα φρούτα εποχής όπως φράουλες, ροδάκινα, βερίκοκα ή μούρα.

 

Μυστικά για Τέλειο Σοκολατένιο Γλυκό Ψυγείου

  • Το γιαούρτι πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου: Αν το γιαούρτι είναι πολύ κρύο όταν προστεθεί η λιωμένη σοκολάτα, υπάρχει πιθανότητα η σοκολάτα να σφίξει απότομα και να δημιουργήσει μικρούς κόκκους στην κρέμα. Αφήστε το για 20-30 λεπτά εκτός ψυγείου πριν ξεκινήσετε.
  • Μην υπερθερμάνετε τη σοκολάτα: Η σοκολάτα πρέπει να λιώσει απαλά και να παραμείνει λεία και γυαλιστερή. Αν ζεσταθεί υπερβολικά μπορεί να χάσει την υφή της και να επηρεάσει το τελικό αποτέλεσμα της κρέμας.
  • Το πορτοκάλι απογειώνει τη γεύση: Το ξύσμα πορτοκαλιού στη βάση δεν προσθέτει μόνο άρωμα αλλά δημιουργεί και μια υπέροχη αντίθεση με τη σοκολάτα. Είναι ένα μικρό μυστικό που κάνει το γλυκό πιο αρωματικό και ιδιαίτερο.
  • Αφήστε το αρκετές ώρες στο ψυγείο: Αν και το γλυκό είναι έτοιμο μετά από 3 ώρες, γίνεται ακόμη καλύτερο αν παραμείνει όλο το βράδυ στο ψυγείο. Η κρέμα σταθεροποιείται τέλεια και οι γεύσεις δένουν μεταξύ τους.
  • Προσθέστε τα φρούτα λίγο πριν το σερβίρισμα: Έτσι παραμένουν φρέσκα, ζουμερά και λαμπερά, χαρίζοντας όμορφη εμφάνιση και δροσερή γεύση σε κάθε κομμάτι.

❓ Συχνές Ερωτήσεις για το Γλυκό Ψυγείου με Γιαούρτι και Σοκολάτα

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κανονική σοκολάτα;

Φυσικά. Αν δεν σας απασχολεί η ζάχαρη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κουβερτούρα σας αρέσει, γάλακτος ή υγείας.

Πόσες ημέρες διατηρείται;

Διατηρείται στο ψυγείο για 3 έως 4 ημέρες, καλά καλυμμένο ώστε να μην απορροφήσει οσμές.

Μπορώ να αντικαταστήσω το μέλι;

Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σιρόπι αγαύης, σιρόπι σφενδάμου ή άλλο γλυκαντικό της επιλογής σας.