Συστατικά
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
4 μεσαία κολοκυθάκια
1 μεγάλο αυγό
1/2 φλιτζάνι τριμένη φρυγανιά
1/2 φλιτζάνι τυρί παρμεζάνα (τριμμένο)
1/2 κουταλάκι αλάτι
1/2 κουταλάκι αποξηραμένο βασιλικό
1/2 κουταλάκι μαύρο πιπέρι
-
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-01-5c29025246e0fb00010e59cf.jpg)
Ανάψτε τον Φούρνο στους 220 Βαθμούς
Ραντίστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο πάνω από ένα φύλλο ψησίματος να το καλύψει παντού και αφήστε το στην άκρη.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-03-5c29029646e0fb000167e03e.jpg)
Πλένετε, και κόβετε τα κολοκυθάκια σε στρογγυλές ροδέλες.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-04-5c2902c446e0fb00018f0784.jpg)
Χτυπήστε το αυγό σε ένα μικρό μπωλ
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-05-5c2902f046e0fb0001d1a7c1.jpg)
Ρίξτε την φρυγανιά σε ένα ρηχό πιάτο. Ανακατέψτε το τυρί παρμεζάνα, το αλάτι, το βασιλικό και το πιπέρι.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-06-5c29032746e0fb00010e859f.jpg)
Βυθίστε φέτες 5 έως 6 ροδέλες κολοκυθιών στο χτυπημένο αυγό.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-07-5c29035046e0fb0001d1b91c.jpg)
Περάστε τα από το μείγμα ψωμιού, πιέζοντας και στις δύο πλευρές για να επικαλυφθούν.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-08-5c290380c9e77c0001ccbedc.jpg)
Τινάξτε τα απαλά και τοποθετήστε τα στο ταψί.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-09-5c2903c546e0fb00012bc231.jpg)
Επαναλάβετε το ίδιο με τα υπόλοιπα.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-10-5c29041646e0fb00018f4dd4.jpg)
Ραντίστε με ελαιόλαδο σε όλα
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-11-5c29051646e0fb0001368576.jpg)
Ψήστε στον προθερμασμενο φούρνο για 8 λεπτά.
Χρησιμοποιώντας λαβίδα, γυρίστε το κολοκυθάκι ώστε και η άλλη πλευρά να γίνει τραγανή. Ψήστε άλλα 5 με 7 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-13-5c290558c9e77c00011a4eb0.jpg)
Αφήνουμε να κρυώσουμε για 2 λεπτά και στη συνέχεια τα σερβίρουμε ζεστά ως ορεκτικό.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/oven-fried-zucchini-recipe-2098669-step-14-5c29059146e0fb0001a880f6.jpg)
Καλή Απόλαυση!
- Credit to thespruceeats.com




