Τετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου, 2020

Οι προστατευτικές ιδιότητες της κάπαρης

Οι προστατευτικές ιδιότητες της κάπαρης Η κάπαρη αποτελεί ένα αντιπροσωπευτικό τρόφιμο της ελληνικής διατροφής. Εκτός των άλλων ξεχωρίζει για την υψηλή της περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή συστατικά,...

Θέλετε καλύτερη μνήμη και αυξημένη ευτυχία; Φάτε περισσότερο από αυτό το...

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες διενήργησαν ένα πείραμα, για να καθορίσουν το πώς η κουρκουμίνη, η χημική ουσία που δίνει...

Με ΑΠΛΟ περπάτημα μπορείτε να χάσετε 5 κιλά ως το Πάσχα

  Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό...

13 τροφές με καθαρτική δράση για καλή λειτουργία του εντέρου που...

Τροφές με καθαρτική δράση – Συμβουλές για την υγεία: Επιθυμείτε να βελτιώσετε τη λειτουργία από το έντερό σας; Θέλετε το έντερό σας να παρουσιάσει...

14 αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσετε βάρος εύκολα χωρίς δίαιτα ή...

Κόλπα για αδυνάτισμα – Χρήσιμες συμβουλές: Δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια αυστηρή δίαιτα ή να ακολουθήσετε κάποιο βαρύ πρόγραμμα γυμναστικής. Το μόνο που πρέπει...

Νερό με Λεμόνι μύθοι και αλήθειες για την υγεία μας !

Μύθοι και αλήθειες για ένα αγαπημένο ρόφημα Το νερό με λεμόνι φαντάζει η πανάκεια της εποχής μας, ένα ρόφημα που κάνει τα πάντα στον οργανισμό. Τονώνει...

Tα 3 φρούτα που πρέπει να τρως για να ζήσεις πάνω...

Να τρως φρούτα και λαχανικά, γράφουμε παντού, μια από τις βασικές εντολές της σωστής διατροφής, η οποία σχετίζεται με την επίτευξη της μακροζωίας. Τις δύο...

Ποια είναι τα τρόφιμα που προκαλούν κυτταρίτιδα;

Η κυτταρίτιδα αποτελεί εφιάλτη για τις γυναίκες, επομένως, πολλές θα ήθελαν σίγουρα να μάθουν πώς να την απομακρύνουν από το δέρμα τους. Τροφές που προκαλούν...

Μυστικά της γιαγιάς για την ενημέρωση όλων των νοικοκυρών

Μικρά τιπς θα λέγαμε στις μέρες μας για το σπίτι, τα ρούχα και τις μυρωδιές.    Έχουμε τηγανίσει ψάρια. Για να μη μυρίζει το σπίτι σε...

Μυστικά & συμβουλές για μπισκότα και κουλούρια

Μπισκότα και κουλούρια δεν έχουν σημαντικές διαφορές, εκτός από το ότι η ζύμη στα κουλούρια είναι πιο σφιχτή και πιο εύπλαστη. Ενώ τα μπισκότα...