Σαλάτες - Αλοιφές

Υγιεινές συνταγές για σαλάτες και αλοιφές, ιδανικές για κάθε περίσταση.

Η κατηγορία “Σαλάτες – Αλοιφές” σε ένα site μαγειρικής με συνταγές τυπικά περιλαμβάνει συνήθως μια μεγάλη ποικιλία από πιάτα.Αυτά τα πιάτα συνήθως παρασκευάζονται με φρέσκα λαχανικά, φρούτα, όσπρια, τυρί, γιαούρτι και άλλα συστατικά και συχνά καρυκεύονται με βότανα, μπαχαρικά και ντρέσινγκ.

Η Καλύτερη και πιο αρωματική συνταγή για τζατσίκι

Τζατζίκι Το τζατζίκι με αρωματικά βότανα είναι ένα δροσερό και γευστικό πιάτο. Η συνδυασμένη γεύση του γιαούρτιου, του αγγουριού και των αρωματικών βοτάνων δημιουργεί έναν...

Σαλάτα Γίγαντες με υπέροχο dressing

Σαλάτα Γίγαντες με υπέροχο dressing Η σαλάτα γίγαντες είναι μια νόστιμη και θρεπτική επιλογή για όσους αναζητούν μια πιο υγιεινή σαλάτα. Οι γίγαντες, που είναι...

Πατατοσαλάτα του ονείρου

Πατατοσαλάτα Υλικά 500-600 gr Πατάτες ½ φλιτζάνι ελαφριά μαγιονέζα ¼ φλιτζάνι γιαούρτι 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο (ή φρέσκα κρεμμυδάκια) 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι για...

Αυγοσαλάτα

Αυγοσαλάτα Εύκολη, γρήγορη και θρεπτική Αυγοσαλάτα ως ορεκτικό! Επίσης, εξαιρετική ως γέμιση για σάντουιτς! Υλικά 2 βραστές πατάτες 4 Βραστά αυγά 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 1 καρότο 1...

Φάβα Σαντορίνης

Φάβα Σαντορίνης Συστατικά Η φάβα είναι σπασμένα κίτρινα μπιζέλια που καλλιεργούνται κατά προτίμηση σε ηφαιστειακό έδαφος στο νησί της Σαντορίνης. 500 γραμμάρια φάβα από λαθούρι ¾ Φλιτζάνι...

Σπιτική Τονοσαλάτα

Τονοσαλάτα Κλασική Σπιτική Τονοσαλάτα με τόνο, μαγιονέζα και καλαμπόκι, για να απλώσετε σε ψωμί ή να συνοδεύσετε το γεύμα σας! Υλικά: 2 Κονσέρβες φιλέτου τόνου σε φυσικό...

Σαλάτα του σεφ !

Σαλάτα του σεφ ! Η γευστικότατη Σαλάτα του σεφ, έτσι όπως έχουμε συνηθίσει να την τρώμε στα περισσότερα εστιατόρια. ... Μπορούμε να στολίσουμε την κορυφή...

Κολοκυθοσαλάτα

Κολοκυθοσαλάτα Υλικά: 3 Κολοκυθλακια 3 καρότα τριμμένα 1 σκόρδο ψιλοκομμένο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 200 γραμμάρια γιαούρτι φιλτραρισμένο 1 φλιτζάνι αλεσμένα καρύδια Μισό φλιτζάνι άνηθο Μισό φλιτζάνι μαϊντανό κουταλάκι του γλυκού αλάτι Ένα κουταλάκι...

Υπέροχη μεσογειακή σαλάτα. Πολύ νόστιμη και γιορτινή!

Γιορτινή μεσογειακή σαλάτα.  📝Υλικά: - Φύλλα μαρουλιού - Αγγούρι - ντοματίνια - πιπέρι - Κόκκινο κρεμμύδι - φέτα - Ελιές - Αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, μυρωδικά. για ντεσσινκγ: - Ελαιόλαδο - Βαλσάμικο ή χυμό λεμονιού. -...

Υπέροχη Ιταλική Σαλάτα Καπονάτα…εγγυημένο ότι θα σας κερδίσει

Σαλάτα Καπονάτα Μια υπέροχη συνταγή για Σαλάτα Καπονάτα είναι σχεδόν εγγυημένο ότι θα κερδίσει τις καρδιές σας και το μυαλό σας. Ο χρόνος μαγειρέματος είναι...