Αισθάνεστε άσχημα; Αυτό το τσάι κατά της γρίπης είναι γεμάτο με φυσικά συστατικά που καταπραΰνουν, θεραπεύουν & ενεργοποιούν το σώμα σας! Ιδανικό για την εποχή του κρυολογήματος & της γρίπης. 🤒☕
Υλικά
🍋 1 φλιτζάνι ζεστό νερό
🍯 1 κουταλιά της σούπας μέλι
🌿 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
🍊 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
🧄 1 μικρή σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη (προαιρετικό αλλά ισχυρό!)
🌿 ¼ κουταλάκι του γλυκού κουρκουμάς
🌶️ πρέζα πιπέρι καγιέν (για επιπλέον ώθηση!)
Οδηγίες χρήσης:
1️⃣ Βράστε το τζίντζερ και το σκόρδο σε ζεστό νερό για 5 λεπτά.
2️⃣ Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού, το μέλι, τον κουρκουμά & το καγιέν.
3️⃣ Πιείτε αργά & νιώστε τη ζεστασιά να καταπραΰνει το λαιμό σας!
💡 Συμβουλή για επαγγελματίες: Προσθέστε ένα ξυλάκι κανέλας για επιπλέον ζεστασιά & γεύση!
