Πολλές φορές οι λαχανοντολμάδες χωρίς κρέας βγαίνουν στεγνοί ή η γέμιση δεν έχει την ένταση που απαιτείται, όμως το πρόβλημα αυτό λύνεται με την προσθήκη των μανιταριών και το σωστό σοτάρισμα των λαχανικών στο μπλέντερ. Αυτά τα Ντολμαδάκια νηστίσιμα είναι η ιδανική λύση για περιόδους νηστείας ή για όσους αναζητούν μια ελαφριά αλλά γευστική εναλλακτική, προσφέροντας ένα αποτέλεσμα που παραμένει ζουμερό χάρη στη σάλτσα λεμονιού.



Το μυστικό που κάνει τη διαφορά:

Tο γεγονός ότι χρησιμοποιείτε το νερό όπου έβρασε το λάχανο για τη σάλτσα και σκεπάζετε τα ντολμαδάκια με ένα πιάτο κατά το βράσιμο εξασφαλίζει ότι τα Ντολμαδάκια νηστίσιμα θα παραμείνουν σταθερά στη θέση τους και θα απορροφήσουν όλα τα αρώματα. Αυτό το στοιχείο συνδυάζεται άψογα με τη χρήση του κορν φλάουρ για μια διάφανη σάλτσα, οδηγώντας σας με σιγουριά σε ένα αποτέλεσμα όπου η υφή της σάλτσας είναι μεταξένια και δεν καλύπτει τη φινέτσα του λάχανου.



Συχνά λάθη:

Ένα συνηθισμένο λάθος είναι να μην αφαιρείτε το κεντρικό νεύρο από τα φύλλα του λάχανου, κάτι που θα κάνει τα Ντολμαδάκια νηστίσιμα σκληρά και δύσκολα στο τύλιγμα Επίσης, αν βράσετε το φαγητό σε πολύ δυνατή φωτιά, τα ντολμαδάκια μπορεί να ανοίξουν και η γέμιση να χυθεί στην κατσαρόλα. Προσέξτε τη σάλτσα λεμονιού· αν δεν ανακατεύετε συνέχεια με γρήγορες κινήσεις μόλις ρίξετε το κορν φλάουρ στον καυτό ζωμό, η σάλτσα θα σβολιάσει και θα χάσει τη διάφανη όψη της.

Δείτε στο τέλος της συνταγής Συμβουλές, Άλλες Συνταγές και Συχνές Ερωτήσεις(FAQ)



Χρόνοι Παρασκευής:

Προετοιμασία: 30 λεπτά

Μαγείρεμα: 45-60 λεπτά


Υλικά:

1 Λάχανο (μεγάλο)

 

1 κούπα Ρύζι Καρολίνα

200 γρ. Μανιτάρια (φρέσκα ή κονσέρβα)

2 Καρότα

1 Κόκκινο κρεμμύδι (μεγάλο)

1 Ντομάτα

2 Φρέσκα κρεμμυδάκια

1 κούπα Ελαιόλαδο

1/2 κ.σ. Κουρκουμάς

Μαϊντανός και Άνηθος (ψιλοκομμένα)

Αλάτι, Πιπέρι

Για τη σάλτσα λεμονιού:

Χυμός από 2 λεμόνια

4 κ.σ. Κορν φλάουρ (κοφτές)

2 κούπες Ζωμός από το βρασμένο λάχανο


Εκτέλεση:

1. Προετοιμασία Λάχανου: Αφαιρούμε το κοτσάνι από το λάχανο και το βράζουμε σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν τα φύλλα. Ξεχωρίζουμε τα φύλλα ένα-ένα και κρατάμε το νερό στην άκρη.

2. Γέμιση: Περνάμε από το μπλέντερ τα καρότα, το κρεμμύδι, την ντομάτα και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Τα σοτάρουμε στο τηγάνι με μισή κούπα λάδι μέχρι να μαραθούν.

3. Ολοκλήρωση Γέμισης: Προσθέτουμε τα μανιτάρια, το ρύζι, τον μαϊντανό, τον άνηθο, αλάτι, πιπέρι και τον κουρκουμά. Ανακατεύουμε καλά να ομογενοποιηθούν.

4. Τύλιγμα: Στρώνουμε εξωτερικά φύλλα στον πάτο της κατσαρόλας Αφαιρούμε τα νεύρα από τα φύλλα, βάζουμε μια κουταλιά γέμιση και τυλίγουμε σφιχτά. Τοποθετούμε τα ντολμαδάκια στην κατσαρόλα με τη ραφή προς τα κάτω.

5. Ψήσιμο: Καλύπτουμε με φύλλα, ρίχνουμε το υπόλοιπο λάδι, αλατοπίπερο και σκεπάζουμε με ένα πιάτο. Προσθέτουμε ζεστό νερό μέχρι το πιάτο και σιγοβράζουμε για 45-60 λεπτά χωρίς καπάκι.

6. Σάλτσα Λεμονιού: Διαλύουμε το κορν φλάουρ στον χυμό λεμονιού Βράζουμε 2 κούπες από τον ζωμό του λάχανου, προσθέτουμε το μείγμα λεμονιού και ανακατεύουμε γρήγορα μέχρι να δέσει. Περιχύνουμε τα Ντολμαδάκια νηστίσιμα και σερβίρουμε.


Συμβουλές:

* Περισσότερη Γεύση: Μπορείτε να προσθέσετε λίγα κομμάτια άνηθου στη σάλτσα λεμονιού για να γίνει ακόμα πιο μυρωδάτη και να ταιριάζει με τη γέμιση στα Ντολμαδάκια νηστίσιμα.

* Καλύτερο Τύλιγμα: Αν τα φύλλα είναι πολύ μεγάλα, κόψτε τα στη μέση ώστε τα ντολμαδάκια να βγουν ομοιόμορφα και κομψά στο σερβίρισμα.


Συχνές Ερωτήσεις(FAQ):

Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλο ρύζι;

Το ρύζι Καρολίνα είναι το καλύτερο γιατί βγάζει το άμυλό του και δένει τη γέμιση Αν βάλετε ρύζι τύπου νυχάκι, τα Ντολμαδάκια νηστίσιμα θα βγουν πιο σπυρωτά και λιγότερο μελωμένα

Τι κάνω αν μου περισσέψει γέμιση;

Μπορείτε να ψιλοκόψετε το υπόλοιπο λάχανο που περίσσεψε, να το ανακατέψετε με τη γέμιση και να το βάλετε σε μια άκρη της κατσαρόλας σαν “ανοιχτούς” ντολμάδες.


Άλλες Συνταγές:

Συνταγή για Παραδοσιακούς Λαχανοντολμάδες

Συνταγές για Ντολμαδάκια Γιαλαντζί


 

 

ΠΗΓΗ