Σαλάτες - Αλοιφές

Υγιεινές συνταγές για σαλάτες και αλοιφές, ιδανικές για κάθε περίσταση.

Η κατηγορία “Σαλάτες – Αλοιφές” σε ένα site μαγειρικής με συνταγές τυπικά περιλαμβάνει συνήθως μια μεγάλη ποικιλία από πιάτα.Αυτά τα πιάτα συνήθως παρασκευάζονται με φρέσκα λαχανικά, φρούτα, όσπρια, τυρί, γιαούρτι και άλλα συστατικά και συχνά καρυκεύονται με βότανα, μπαχαρικά και ντρέσινγκ.

Πατατοσαλάτα με φασολάκια ελιές και ντομάτα

Υλικά: 1 κιλό πατάτες, κομμένες σε κύβους 200 γρ φρέσκα φασολάκια, κομμένα σε μικρά κομμάτια 1-2 ντομάτες, κομμένες σε κύβους 1/2 φλιτζ ελιές καλαμων (αν θέλετε χωρίς κουκούτσια,...

Απίστευτα Νόστιμη, Χορταστική & Οικονομική Σαλάτα Κοτόπουλου

Απόλαυσε αυτήν την εύκολη, θρεπτική και πεντανόστιμη σαλάτα, ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα ή ένα ελαφρύ βραδινό. Υλικά: 1 βρασμένο στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους 2-3 αγγούρια...

Φρέσκια Μελιτζανοσαλάτα 🔥🍆

✅Υλικά: ▫️Μελιτζάνες - 3 τεμ. ▫️Πάπρικα, κύμινο, τσίλι, αλάτι ▫️Ελαιόλαδο (ψήνουμε τις μελιτζάνες με μπαχαρικά για 20 λεπτά στους 200°C) ▫️Φύλλα μαρουλιού ▫️ντοματίνια - 10-12 τεμ ▫️Κρεμμύδι - 1 τεμάχιο ▫️Κάπαρη -...

Αυτή η Σάλτσα Άνηθου θα γίνει η αγαπημένη σας!

Υλικά: 300 γρ. άνηθος (χωρίς χοντρά κοτσάνια) 1 λεμόνι 3 κ.σ. ελαιόλαδο (ή άλλο φυτικό λάδι) 3 κ.σ. μουστάρδα Dijon (ή άλλη μουστάρδα, όχι πολύ καυτερή) 1-2 σκελίδες σκόρδο...

Πατατοσαλάτα με Φασολάκια – Η Δροσερή Σαλάτα του Καλοκαιριού

Η ιδανική σαλάτα για τις ζεστές μέρες, φτιαγμένη με ό,τι έχετε στο ψυγείο! Συστατικά: Φασολάκια: Ποσότητα της αρεσκείας σας Πατάτες: Ποσότητα της αρεσκείας σας Ντοματίνια: Ποσότητα της αρεσκείας...

Σαλάτα λάχανο με αγγούρι…μ’ ένα ασυνήθιστο ντρέσινγκ

Σαλάτα Λάχανο με Αγγούρι είναι μια λαχταριστή επιλογή που φτιάχνω συχνά στο σπίτι, γιατί συνδυάζει γεύση, ευκολία και αποτέλεσμα που εντυπωσιάζει. Συνδυάζουμε την κλασική...

Πατάτες με χόρτα…καλοκαιρινό ελαφρύ γεύμα

Συστατικά 1 κιλό κίτρινες πατάτες περίπου 4 μέτριες, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κιλό σέσκουλα κομμένα, καθαρισμένα, τα πλευρά χωρισμένα από...

Αγρια Χόρτα…Ίσως η πιο ωραία καλοκαιρινή σαλάτα!

Η σαλάτα με άγρια χόρτα γίνεται από χόρτα που είτε καλλιεργούνται είτε μπορούν να συλλεχθούν από ακαλλιέργητες περιοχές όπου φύονται. Τα φαγώσιμα χορτά για τον...

Σαλάτα κουσκούς ένα ελαφρύ γεύμα για το καλοκαίρι!

Αυτή η μεσογειακή σαλάτα κουσκούς είναι εξαιρετικά γευστική και είναι βέβαιο ότι θα είναι το νέο αγαπημένο σας συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα για το...

Σαλάτα με τόνο και λαχανικά

Θρεπτική και απίστευτα νόστιμη 😘👌 ✅Υλικά: πατάτες - 300 g καρότα - 150 g Τονος - 1 κονσερβα 200 γρ (για του μερακλήδες κονσέρβα παπαλίνα λέσβου) σκληρό τυρί -...
Τι να
μαγειρέψω
αύριο;