Σαλατες - Αλοιφες

Σαλάτα με καστανό ρύζι και σάλτσα λεμονιού με ταχίνι Συστατικά Για τη σαλάτα: 1 1/2 φλιτζάνια (250 γραμμάρια) καστανό ρύζι (Agrino bella parboiled) 2 αγγουράκια ή 1 μεγάλο...

Τονοσαλάτα Ρυζιού Συστατικά  - 350 γρ. (1 και 3/4 φλιτζάνια) ρυζιού - 350 γρ. Κονσερβοποιημένου τόνου (3 x 170 γρ. Κουτιά) σε φυτικό λάδι ή σε νερό -...

Η πιο απλή γκουρμέ σαλάτα με ζυμαρικά Μπορείτε να επιλέξετε τα λαχανικά της αρεσκείας σας, αλλά μην παραλείψετε το dressing που κάνει όλη τη διαφορά!! ΥΛΙΚΑ...

Υγιεινή Σαλάτα Μπρόκολου Συστατικά 1 μάτσο (4 φλιτζάνια) φρέσκο μπρόκολο 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο σέλινο 1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί παρμεζάνα 1 φλιτζάνι γιαούρτι 2 κουταλιές της σούπας χυμό...

Σαλάτα με ζυμαρικά λαχανικά και αλλαντικά  Συστατικά   2-1 / 2 φλιτζάνια ζυμαρικά φιογκάκια 6 φλιτζάνια σκισμένο μαρούλι τυχαία 1 μέτρια ντομάτα, σε κύβους 4 λωρίδες μπέικον, μαγειρεμένο και ψιλοκομμένο 1/2...

Η πιο γρήγορη γκουρμέ πατατοσαλάτα Η πατατοσαλάτα με μουστάρδα και μπέικον είναι μια λαχταριστή σαλάτα που συνδυάζει την απαλή γεύση της πατάτας με την...

Σαλάτα με ψητά λαχανικά Υλικά 5 Μελιτζάνες 2 Κόκκινες πιπεριές 2 πράσινες πιπεριές 2 Ντομάτες 1 κρεμμύδι, κομμενο σε κυβους 1 ½ κσ. πάστα κόκκινου πιπεριού ¼ κγ Μαύρο πιπέρι ½ κγ. Αλατι ¼...

Καταπληκτική Σαλάτα με Ρεβύθια ΥΛΙΚΑ :  400 γρ. ρεβίθια βρασμένα και κρύα  ½ αγγούρι, κομμένο σε κύβους  1 μικρή πράσινη πιπεριά, κομμένη σε κύβους  12 κίτρινα ή κόκκινα ντοματίνια...

Η πιο Γουστόζικη Πατατοσαλάτα Οι διαφορές της συνταγής μου είναι το ξύδι(ή μπαλσάμικο) και ο βασιλικός είναι τα δύο συστατικά καθιστούν τη σαλάτα νόστιμη. Συστατικά: 4 μεγάλες...

Πατατοσαλάτα με καλαμπόκι και αγγούρι Συστατικά: 6 βραστές πατάτες μεσαίου μεγέθους (τριμμένες) 1/3 κονσέρβα κατεψυγμένο καλαμποκιού 1 αγγούρι (τριμμένο) 1 φλιτζάνι απλό γιαούρτι 1 ματσάκι φρέσκου άνηθο χυμό μισού λεμονιού άλας Εκτέλεση Πάρτε τις...