Σαλάτες - Αλοιφές

Υγιεινές συνταγές για σαλάτες και αλοιφές, ιδανικές για κάθε περίσταση.

Η κατηγορία “Σαλάτες – Αλοιφές” σε ένα site μαγειρικής με συνταγές τυπικά περιλαμβάνει συνήθως μια μεγάλη ποικιλία από πιάτα.Αυτά τα πιάτα συνήθως παρασκευάζονται με φρέσκα λαχανικά, φρούτα, όσπρια, τυρί, γιαούρτι και άλλα συστατικά και συχνά καρυκεύονται με βότανα, μπαχαρικά και ντρέσινγκ.

Σαλάτα με καλαμπόκι γλυστρίδα και ντοματίνια

Συστατικά 2 μεγάλα καλαμπόκια 4 μεγάλες βραστές πατάτες κομμένες 2/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο αλάτι κατά βούληση 1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 250 γρ.  ντοματίνια κομμένα στη μέση ½ φλιτζάνι φρέσκα φύλλα βασιλικού...

Παντζαροσαλατά Ελληνική

Παντζαροσαλατά Ελληνική Συστατικά 1 μεγάλη δέσμη φρέσκων παντζαριών (περίπου 1 - 1 ½ κιλά) 2 μεγάλα σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένα ή κομμένα σε πολύ λεπτές λωρίδες 3 κουταλιές της...

Σαλάτα ceasar

Υλικά 2 μαρούλια 1 φιλέτο κοτόπουλο διπλό μεγάλο 1 σακούλι κρουτον 1 συσκευασία καλαμπόκι 10 φέτες μπέικον 1 συσκευασία έτοιμη σάλτσα ceaser Τριμμένη παρμεζάνα Αλάτι Πιπέρι Κάρυ Λίγο βιταμ Εκτέλεση 15 λεπτα Κόβουμε...

Πράσινη σαλάτα με ψητό κουνουπίδι

Συστατικά 1 μέτριο κουνουπίδι ελαιόλαδο (να πάει παντού) αλάτι, πιπέρι αποξηραμένο κρεμμύδι (3-4 τσιμπιές) αποξηραμένο σκόρδο (2-3 τσιμπιές) μείγμα μπαχαρικών για κρέας (3-4 τσιμπιές) ...

Δροσερή Σαλάτα Μπρόκολου – Υγιεινή & Απίστευτα Γευστική

Η Σαλάτα με Μπρόκολο είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα ελαφρύ και υγιεινό γεύμα ή δείπνο. Το μπρόκολο, πλούσιο σε βιταμίνες, συνδυάζεται ιδανικά με...

Αυθεντική Ρώσικη Σαλάτα

Μία εύκολη συνταγή για αυθεντική ρώσικη σαλάτα, πολύ απλή στην παρασκευή της με ποικιλία λαχανικών και χρωμάτων. Είναι μια από τις ωραιότερες και πιο...

Σαλάτα με δύο υλικά…δροσιστική

Κολοκυθάκια και καρότο Συστατικά 1 κουταλιά σούπας βούτυρο, ή ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένο (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού) 2 καρότα, τριμμένα(περίπου 1 1/2 φλιτζάνια) 1 κολοκυθάκι, τριμμένα (περίπου...

Μελιτζανοσαλάτα με πιπεριές Φλωρίνης και καρύδια

Συστατικά 2-3 μελιτζάνες φλάσκες 3 μέτριες πιπεριές Φλωρίνης 3 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες 4 κουταλιές της σούπας ξίδι 2 κ.σ ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι 1 χούφτα...

Καπνιστή μελιτζανοσαλάτα

  Η Καπνιστή Μελιτζανοσαλάτα είναι ένας κλασικός μεζές που ξεχωρίζει χάρη στο μοναδικό καπνιστό άρωμα που παίρνουν οι μελιτζάνες όταν ψήνονται απευθείας στη φλόγα. Το...

Σαλάτα με Κοτόπουλου και Σπανάκι

Συστατικά 220γρ ζυμαρικά (πένες , βιδες κλπ) 1 1/2 έως 2 φλιτζάνια φύλλα σπανακι 1/2 κόκκινη πιπεριά καμπάνα 12 ντοματίνια κομμένα στην μέση 1/4 φλιτζανιου κρεμμύδι κομμένο 1 σκελίδα σκόρδου,...
Τι να
μαγειρέψω
αύριο;