Πουτίγκα σοκολάτας με chia!
Πριν λίγο καιρό αγόρασα chia για κάτι άλλο και έμεινε. Έψαξα για συνταγές. Αποδείχθηκε ότι υπάρχουν πολλές και αποφάσισα να το δοκιμάσω. Ειλικρινά, δεν πίστευα ότι θα μου άρεσε, αλλά έμεινα έκπληκτος.
Εκτέλεση
1 φλιτζάνι αμύγδαλου, καρύδας ή άλλο γάλα / χρησιμοποίησα αμύγδαλο σε αυτή την περίπτωση /
3 κ.σ. chia
2 κ.σ. κακάο
1/2 κουτ Άνθος Αραβοσίτου Στιγμής Βανίλια Γιώτης
2 κ.σ. λ. γλυκαντικό / Μου αρέσει να αναμιγνύω στέβια με ερυθριτόλη /
Τριμμένο καρύδι
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα καλά και αφήνουμε όλη τη νύχτα.
Μπορείτε να κάνετε οποιονδήποτε συνδυασμό – πουτίγκα βανίλιας, με φρούτα, με ταχίνι, ξηρούς καρπούς.
Διακοσμώ με χοντροκομμένο καρύδι
Χρησιμοποιώ στέβια και ερυθριτόλη για να αποφύγω την ζάχαρη
Καλή όρεξη!
