Σαλάτες - Αλοιφές

Υγιεινές συνταγές για σαλάτες και αλοιφές, ιδανικές για κάθε περίσταση.

Η κατηγορία “Σαλάτες – Αλοιφές” σε ένα site μαγειρικής με συνταγές τυπικά περιλαμβάνει συνήθως μια μεγάλη ποικιλία από πιάτα.Αυτά τα πιάτα συνήθως παρασκευάζονται με φρέσκα λαχανικά, φρούτα, όσπρια, τυρί, γιαούρτι και άλλα συστατικά και συχνά καρυκεύονται με βότανα, μπαχαρικά και ντρέσινγκ.

Μια σαλάτα που είναι πλήρες Γεύμα…ακόμη και για το βράδυ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ Αλάτι  1 φλιτζάνι κουσκούς 1 μεσαίο αγγούρι ξεφλουδισμένο σε λεπτές φέτες (2 φλιτζάνια) 1/2 φλιτζάνι χοντροκομμένο φρέσκο ​​δυόσμο πρόσθετα κλαδάκια για γαρνίρισμα 1/4 φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 2 κσ...

Πλούσια Σαλάτα Ρόκα: Συνοδευτικό Ιδανικό για Κάθε Γεύμα

Σαλάτα ρόκα με λιαστή ντομάτα Η δροσιά της ρόκας αγκαλιάζει την πλούσια γεύση της λιαστής ντομάτας, ενώ η παρμεζάνα προσθέτει μια πινελιά αλμυρής νοστιμιάς. Το...

Ελαφριά Σαλάτα με καλαμπόκι και ντοματίνια

Για τη σαλάτα: 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 1/2 φλιτζάνια φρέσκο ή κατεψυγμένο (αποψυγμένα σε θερμοκρασία δωματίου) καλαμπόκι 2 φλιτζάνια μισά ντοματίνια 1 φλιτζάνι τυρί φέτα 2 κουταλιές της σούπας...

Μια ελαφριά μακαρονοσαλάτα

Η Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι είναι μια κλασική επιλογή που δεν λείπει από κανέναν μπουφέ, πάρτι ή οικογενειακό τραπέζι. Αυτή η συνταγή αποτελεί μια πιο...

Η μελιτζανοσαλάτα του σεφ George

Συστατικά: 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1/2 κουταλάκι αλάτι   μαύρο πιπέρι για την γεύση 1 κουταλάκι του γλυκού λευκό βαλσαμικό ξύδι 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού 1 μισό μικρό κρεμμύδι 1 μικρή...

Κρητικό Ορεκτικό

1 σκελίδα σκόρδο τυρί cottage (μέχρι 250 g) 1 κουταλάκι του γλυκού μπουκοβο 1 πρέζα μαϊντανό 1 κουταλιά ελαιόλαδο 2 μικρα ματσάκια άνηθο 1 χούφτα καρύδια Εκτέλεση Ρίχνουμε το τυρί, το μαϊντανό,...

Hummus σε 3 λεπτά

Πολλές φορές το σπιτικό χούμους βγαίνει κάπως κοκκώδες ή στεγνό, όμως το πρόβλημα αυτό λύνεται με την προσθήκη λίγου χυμού από την κονσέρβα των...

Σκορδαλιά με Πατάτα

Συστατικά 2 μεσαίες πατάτες 2 κουταλιές της σούπας ξύδι κόκκινου κρασιού 4 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 6 κουταλιές της σούπας νερό 1 σκελίδα σκόρδο αλάτι  τριμμένο πιπέρι Οδηγίες Ξεφλουδίστε τις πατάτες...

Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες

 Η αλήθεια είναι η γεύση τους δεν συγκρίνεται και η γλύκα τους δεν περιγράφεται. Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες λοιπόν σήμερα στην κουζίνα μου 😍😍😍.  Υλικά 5-6 μελιτζάνες Λίγο μαϊντανό...

Αυθεντική Μαϊντανοσαλάτα Τήνου

(Από τη γνωστή μαγείρισσα Νικολέττα Φώσκολου) Αυτή η μαϊντανοσαλάτα από την Τήνο είναι απλά θεϊκή! Η φρεσκάδα του μαϊντανού συνδυάζεται τέλεια με τα κρεμμυδια,...
Τι να
μαγειρέψω
αύριο;