Ψάρι στο φούρνο ογκρατέν!

Εκτέλεση

το αγαπημένο σας ψάρι (φιλέτο)
ντομάτα
τυρί (εγω έβαλα μοτζαρέλλα)
1 κρεμμύδι
1 καρότο
3 κουταλιές της σούπας κρέμα
αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση

– Πλένουμε το ψάρι, το στεγνώνουμε και το κόβουμε σε μερίδες
– Αλάτι και πιπέρι σε κάθε κομμάτι. Βάλτε σε ένα ταψί
– Περάστε τα κρεμμύδια και τα καρότα για λίγα λεπτά στο τηγάνι με λάδι
– Ντομάτα κόβουμε σε κύβους και προσθέτουμε στην κρέμα γάλακτος. Αλατοπίπερο
– Απλώστε τα κρεμμύδια και τα καρότα στα ψάρια πάνω. Μετά κρέμα γάλακτος με ντομάτα.
– Τέλος το τριμμένο τυρί

– Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά. 5 λεπτά κάτω από τη σχάρα
πώς είσαι;) 😉

Καλή όρεξη! Δοκιμάστε αυτό τo απίστευτα ωραίο πιάτο

Διαβάστε εδώ την αλήθεια για τυρι με ψάρι

Προηγούμενο άρθροΚοτόπουλο με λαχανικά σε σάλτσα σόγιας
Επόμενο άρθροTηγανίτες είναι πολύ αφράτες και πολύ νόστιμες