Ο βήχας μπορεί να είναι μια ενοχλητική εμπειρία, ειδικά για τα παιδιά.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.
Μια από τις πιο αποτελεσματικές και εύκολες στην παρασκευή είναι το σπιτικό σιρόπι βήχα με κρεμμύδι και μέλι.
Αυτή η συνταγή έχει χρησιμοποιηθεί για γενιές για να καταπραΰνει τον βήχα και να βοηθήσει στην απομάκρυνση των
φλεγμάτων.
Γιατί κρεμμύδι και μέλι;
Κρεμμύδι: Έχει αντιβακτηριδιακές και αντιικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του
αναπνευστικού. Επιπλέον, έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες, διευκολύνοντας την απομάκρυνση των φλεγμάτων.
Μέλι: Έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και καταπραΰνει τον ερεθισμένο λαιμό.
Επιπλέον, είναι μια φυσική πηγή ενέργειας που βοηθά τον οργανισμό να ανακάμψει.
Υλικά:
1 μεγάλο κόκκινο ή μοβ κρεμμύδι
4 σκελίδες σκόρδο
2 κουταλιές της σούπας μέλι
Φύλλα δάφνης (προαιρετικά, για το τσάι)
Βραστό νερό
Εκτέλεση:
Προετοιμασία του σιροπιού:
Κόψε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε χοντρά κομμάτια.
Τοποθέτησε τα σε ένα γυάλινο βάζο και πρόσθεσε το μέλι.
Κλείσε καλά το βάζο και άφησέ το σε θερμοκρασία δωματίου για 1-2 ώρες.
Μετά, τοποθέτησε το βάζο στο ψυγείο για τουλάχιστον 10-12 ώρες.
Σούρωσε το μείγμα σε ένα καθαρό βάζο.
Προετοιμασία του τσαγιού:
Βράσε ένα φλιτζάνι νερό και πρόσθεσε 1-2 φύλλα δάφνης.
Άφησε το τσάι να κρυώσει και στραγγίξε το.
Πρόσθεσε μέλι σύμφωνα με το γούστο σου.
Χρήση:
Δώσε στο παιδί σου 1 κουταλάκι του γλυκού από το σιρόπι βήχα κάθε λίγες ώρς.
Συνόδευσε το σιρόπι με ένα φλιτζάνι τσάι δάφνης για καλύτερα αποτελέσματα.
Συνεχίστε τη θεραπεία για 3-4 ημέρες ή μέχρι να υποχωρήσει ο βήχας.
Συμβουλές:
Για βρέφη κάτω των 2,5-3 ετών, συμβουλευτείτε πάντα τον παιδίατρο πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε σπιτική θεραπεία.
Αν το παιδί έχει αλλεργία στο μέλι ή σε άλλα συστατικά, μην χρησιμοποιήσεις αυτή τη συνταγή.
Το σιρόπι πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο και να καταναλώνεται εντός μιας εβδομάδας.
Σημείωση: Αυτή η συνταγή είναι μια φυσική θεραπεία και δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή. Αν ο βήχας επιμένει ή συνοδεύεται από πυρετό ή άλλα συμπτώματα, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.
