Τα ψητά λαχανικά είναι μια γρήγορη λύση για μεσημεριανό ή βραδινό.
Ψητά λαχανικά
Αν σου αρέσει να κάνεις ψητά λαχανικά κάθε Σαββατοκύριακο με την παρέα σου, τότε θυμήσου ότι μπορείς να έχεις και με ένα δαφορετικό...
Κάτι νόστιμο και υγιεινό, χωρίς ψήσιμο, καταπληκτικό…ένα σνακ για το γραφείο...
Μπάρες βρώμης με σοκολάτα
Υλικά
Βρώμη 1/2 φλ
Chia 1 κ.γ
Ξύσμα καρύδας 1 κ.σ
Φιστίκια 1 κ.σ
Ηλίανθος 1 κ.σ
Σουσάμι ταχίνι 1 κ.σ
Φιστικοβούτυρο 1 κ.σ
Μέλι 1 κ.σ
Γάλα καρύδας 2...
Κρουασανακια γεμιστά με Nutella για σνακ ❤️
Κρουασανακια γεμιστά με Nutella
Συστατικά
4 φλιτζάνια αλεύρι απλό
2 πακέτα ξηρή μαγιά
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού Μαχλέπι
1 κουταλιά...
Παραλλαγή Keto κριτσίνι
Παραλλαγή Keto κριτσίνι
Υλικά
2 αυγα
1 χούφτα - λιναρόσπορος
1 χούφτα - ξεφλουδισμένοι λιόσποροι
Σπόροι παπαρούνας
1 χούφτα τυρί κιτρινο παρμεζάνα τριμμένο
Αλάτι
Καρυκεύματα για γεύση
1 κουτ.γλ βούτυρο
1 κουτ.γλ τυρι κρέμα...
Κεκάκια χαμηλών λιπαρών με μαρμελάδα κεράσι
Κεκάκια χαμηλών λιπαρών με μαρμελάδα κεράσι
Πρόκειται για μια παλιά οικογενειακή συνταγή, από το τετράδιο της μητέρας μου, που είναι τακτικά στο τραπέζι μας.
Το...
Μουστουκούλουρα με σταφίδες
Μουστουκούλουρα με σταφίδες
Υλικά για 60-65 κομμάτια
250ml μούστο
250ml ελαιόλαδο
150γρ. ζάχαρη
1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
½ κουτ. γλυκού σόδα μαγειρική
200 γρμ σταφίδες
1 κουτ. γλυκού κανέλα σκόνη
½...
Κουλουράκια κανέλας με βραστό ρύζι
Κουλουράκια κανέλας με βραστό ρύζι
Υλικά
Ρύζι 1 φλιτζανακι του καφέ
Ζάχαρη 1 φλιτζανάκι του καφέ
Φρέσκο γάλα 1 φλιτζάνι τσαγιού
Κανέλα 1 φλιτζανάκι του καφέ
Ξηρή μαγιά 7 γρ
Λάδι...
Πώς να μαγειρέψετε νόστιμα διαιτητικά αυγά χωρίς να χρησιμοποιήσετε λάδι
Πώς να μαγειρέψετε ομελέτα χωρίς λάδι
Κορίτσια κοιτάξτε πώς να μαγειρέψετε μια νόστιμη διαιτητικά αυγά χωρίς να χρησιμοποιήσετε λάδι. Ο κρόκος σε τέτοιο ψησιμο παραμένει...
Σαλάτα για δίαιτα
Μετά από τις γιορτές, όλοι αναζητούμε ελαφριές και θρεπτικές επιλογές για να επανέλθουμε σε μια πιο ισορροπημένη διατροφή.
Yλικα
σαλατα με μαρουλι, αυγο, πατατα και...
Είναι το κέικ που αδυνατίζει….δεν έχετε ξαναδεί αυτή την συνταγή
Κέικ Βρώμης
Ήρθε η ώρα να σας παρουσιάσουμε άλλη μια συνταγή «αδυνατίσματος» για ένα κέικ που μπορούμε να φάμε χωρίς να μας απασχολούν οι θερμίδες...