Υγείας

Τα άτομα που κινδυνεύουν από έλλειψη σε βιταμίνη Β12 είναι:Οι ηλικιωμένοι Εκείνοι που έχουν κάνει χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης τμήματος του εντέρου. Μεγάλο μέρος...

Η Ελλάδα είναι μια χώρα με πλούσια βιοποικιλότητα, με πολλά ενδημικά βότανα γνωστά στον κόσμο της βοτανολογίας για τις ευεργετικές και φαρμακευτικές τους ιδιότητες...

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να βάλουμε κιλά όταν νηστεύουμε.Μείωση της μυϊκής μάζας: Η νηστεία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μυϊκής μάζας,...

Τι είναι η Ερυθριτόλη; (Με λόγια απλά) Η ερυθριτόλη είναι κάτι νέο για την ελληνική αγορά. Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν καν την ύπαρξή της. Το...

Ποιες τροφές έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα και πως τα καθαρίζουμε  Μια πρόσφατη μελέτη του Χάρβαρντ έδειξε ότι η κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολλά φυτοφάρμακα μπορεί...

Φλαμουριά ή Τιλιά Οι θεραπευτικές του ιδιότητες Το Φλαμούρι (Φιλύρα, Τίλιο ) είναι σε όλους μας γνωστό για τις καταπραϋντικές και χαλαρωτικές του ικανότητες. Είναι το...

Φυσικός Χυμός για Απώλεια βάρους Θα μοιραστούμε μαζί σας τις συμβουλές για υγεία και φυσική απώλεια βάρους μην πίνετε περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα,...

Τι να πίνετε για μεγαλύτερη απώλεια λίπους από την κοιλιά ανεξάρτητα από την ηλικία σας Όλοι ξέρουν ότι τα ζαχαρούχα και τα αλκοολούχα ποτά οδηγούν...

Πώς να πλένετε σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά. Τι ισχύει για τις έτοιμες σαλάτες Ποια χρειάζονται πλύσιμο με βούρτσα και ποια με αλατόνερο. Τι...

Ποτό Μπανάνας που θα καίει το λίπος στην κοιλιά Συστατικά: 1 μπανάνα 1 πορτοκάλι ½ φλιτζάνι γιαούρτι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή χωρίς λιπαρά 1 κουταλιά της σούπας λάδι...