Αν αγαπάτε τις συνταγές μας, κάντε κλικ εδώ και προσθέστε μας στη Google για να μας διαβάζετε πιο συχνά.

Αν θέλετε κάτι γρήγορο αλλά χορταστικό, αυτή η σαλάτα με κόκκινα φασόλια γίνεται κυριολεκτικά σε λίγα λεπτά. Τα φασόλια συνδυάζονται με ζαμπόν, γλυκό καλαμπόκι, τραγανό αγγούρι και φρέσκο κρεμμυδάκι.

Η μαγιονέζα ενώνει τα υλικά χωρίς να χρειάζεται άλλη σάλτσα, ενώ λίγα κρουτόν στο τέλος μπορούν να προσθέσουν ακόμη περισσότερη τραγανή υφή. Είναι ιδανική για ένα γρήγορο βραδινό, μπουφέ ή γιορτινό τραπέζι.


Το μυστικό για σαλάτα που δεν νερώνει

Το πιο σημαντικό είναι να στραγγίσουμε πολύ καλά τόσο τα φασόλια όσο και το καλαμπόκι. Αν μείνουν πολλά υγρά από τις κονσέρβες, θα αραιώσουν τη μαγιονέζα και η σαλάτα θα χάσει γρήγορα τη σωστή υφή της.


Συχνά λάθη

Μην προσθέσετε πολλή μαγιονέζα από την αρχή και μην βάλετε τα κρουτόν αρκετή ώρα πριν από το σερβίρισμα. Η μαγιονέζα πρέπει απλώς να καλύπτει τα υλικά, ενώ τα κρουτόν μπαίνουν τελευταία για να παραμείνουν τραγανά.


Δείτε στο τέλος της συνταγής Συμβουλές, Άλλες Συνταγές και Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Yield: 4-6 μερίδες

Σαλάτα με Κόκκινα Φασόλια, Ζαμπόν και Καλαμπόκι

Σαλάτα με κόκκινα φασόλια ζαμπόν καλαμπόκι και αγγούρι

Γρήγορη και χορταστική σαλάτα με κόκκινα φασόλια, ζαμπόν, καλαμπόκι, φρέσκο αγγούρι και φρέσκο κρεμμυδάκι. Ανακατεύεται με λίγη μαγιονέζα και μπορεί προαιρετικά να σερβιριστεί με μυρωδικά ή τραγανά κρουτόν.

Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes

Ingredients

  • 200 γρ. Κόκκινα φασόλια κονσέρβας, στραγγισμένα
  • 200 γρ. Ζαμπόν ή ψητό χοιρινό, κομμένο σε μικρά κομμάτια
  • 1 κονσέρβα Καλαμπόκι, στραγγισμένο, ή κατά βούληση
  • 2 Φρέσκα αγγούρια
  • Φρέσκο κρεμμυδάκι, κατά βούληση
  • Μαγιονέζα, κατά βούληση

Προαιρετικά για το σερβίρισμα:

  • Φρέσκα μυρωδικά
  • Λευκά κρουτόν ή τραγανά κομματάκια ψωμιού

Instructions

1. Στραγγίζουμε πολύ καλά τα κόκκινα φασόλια και το καλαμπόκι.
2. Κόβουμε το ζαμπόν ή το ψητό χοιρινό σε μικρές λωρίδες ή κυβάκια.
3. Πλένουμε τα αγγούρια και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
4. Ψιλοκόβουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι.
5. Βάζουμε σε μεγάλη σαλατιέρα τα φασόλια, το καλαμπόκι, το ζαμπόν, τα αγγούρια και το φρέσκο κρεμμυδάκι.
6. Προσθέτουμε μαγιονέζα σταδιακά, όσο χρειάζεται για να καλυφθούν τα υλικά χωρίς να γίνει η σαλάτα βαριά.
7. Ανακατεύουμε απαλά μέχρι να μοιραστούν ομοιόμορφα όλα τα υλικά.
8. Δοκιμάζουμε πριν προσθέσουμε επιπλέον αλάτι, επειδή το ζαμπόν και η μαγιονέζα μπορεί να είναι ήδη αρκετά αλμυρά.
9. Σερβίρουμε αμέσως ή διατηρούμε τη σαλάτα στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα.
10. Αν θέλουμε, γαρνίρουμε με φρέσκα μυρωδικά ή προσθέτουμε κρουτόν ακριβώς πριν τη σερβίρουμε.

Έκανες αυτή την συνταγή;

Βαθμολόγησε με τα αστέρια και μοιράσου την συνταγή


Συμβουλές

▼ Πατήστε για να δείτε τις συμβουλές

● Στραγγίστε πολύ καλά τα φασόλια και το καλαμπόκι πριν τα βάλετε στη σαλατιέρα.

● Αν θέλετε, ξεπλύνετε γρήγορα τα φασόλια και αφήστε τα να στεγνώσουν καλά.

● Κόψτε το αγγούρι λίγο πριν την παρασκευή ώστε να παραμείνει τραγανό.

● Προσθέστε τη μαγιονέζα σταδιακά και σταματήστε μόλις καλυφθούν τα υλικά.

● Δοκιμάστε πριν προσθέσετε αλάτι, γιατί το ζαμπόν μπορεί να είναι αρκετά αλμυρό.

● Αν χρησιμοποιήσετε κρουτόν, βάλτε τα ακριβώς πριν το σερβίρισμα.

● Λίγος άνηθος ή μαϊντανός ταιριάζει πολύ αν θέλετε περισσότερη φρεσκάδα.


Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Πρέπει να ξεπλύνω τα κόκκινα φασόλια;

Δεν είναι απαραίτητο, αλλά αν το υγρό της κονσέρβας είναι πολύ πυκνό μπορείτε να τα ξεπλύνετε γρήγορα. Στη συνέχεια πρέπει να στραγγίξουν πολύ καλά ώστε να μην αραιώσουν τη σαλάτα.

Πόση μαγιονέζα χρειάζεται;

Η αρχική συνταγή δεν δίνει συγκεκριμένη ποσότητα. Προσθέστε λίγη αρχικά, ανακατέψτε και συμπληρώστε μόνο αν χρειάζεται. Θέλουμε να καλυφθούν τα υλικά χωρίς να κολυμπούν στη μαγιονέζα.

Μπορώ να αντικαταστήσω το ζαμπόν;

Ναι. Η αρχική συνταγή προτείνει ως εναλλακτική ψητό ή βραστό χοιρινό κομμένο σε μικρά κομμάτια.

Γιατί η σαλάτα μου βγάζει νερά;

Συνήθως επειδή τα φασόλια ή το καλαμπόκι δεν στραγγίστηκαν καλά ή επειδή το αγγούρι έμεινε αρκετή ώρα κομμένο. Όλα τα υλικά πρέπει να είναι όσο γίνεται πιο στεγνά πριν προστεθεί η μαγιονέζα.

Μπορώ να προσθέσω κρουτόν;

Ναι. Η αρχική συνταγή τα προτείνει για περισσότερη τραγανή υφή. Προσθέστε τα όμως την τελευταία στιγμή για να μην μαλακώσουν από τη μαγιονέζα.

Μπορώ να την ετοιμάσω από πριν;

Μπορείτε να προετοιμάσετε και να κόψετε τα περισσότερα υλικά νωρίτερα και να τα διατηρήσετε στο ψυγείο. Για καλύτερη υφή, προσθέστε τη μαγιονέζα και τυχόν κρουτόν σχετικά κοντά στην ώρα του σερβιρίσματος.

Πώς διατηρείται;

Η σαλάτα πρέπει να διατηρείται καλά σκεπασμένη στο ψυγείο, επειδή περιέχει μαγιονέζα και αλλαντικό.


Άλλες Συνταγές:

Σαλάτα με κόκκινα φασόλια.

Σαλάτα με κοτόπουλο και μαρούλι