Αν αγαπάτε τις συνταγές μας, κάντε κλικ εδώ και προσθέστε μας στη Google για να μας διαβάζετε πιο συχνά.

Η ψαρόσουπα με τσιπούρα είναι μια πλούσια και ιδιαίτερη εκδοχή της κλασικής ελληνικής ψαρόσουπας. Η τσιπούρα πρώτα αλατίζεται, αλευρώνεται και τηγανίζεται, στη συνέχεια φιλετάρεται και προστίθεται στο τέλος, ώστε να διατηρεί τα κομμάτια και τη γεύση της.

Ο ζωμός γεμίζει με πατάτες, καρότα, κρεμμύδι, άφθονο σέλινο και λίγο κριθαράκι, ενώ το τελικό αυγολέμονο με δύο αυγά και δύο λεμόνια δίνει στη σούπα πλούσια, λεμονάτη και βελούδινη υφή.


Δείτε στο τέλος της συνταγής τα Χρήσιμα Tips, τις Συχνές Ερωτήσεις και τις Άλλες Συνταγές.

Yield: περίπου 4

Ψαρόσουπα με Τσιπούρα, Κριθαράκι και Αυγολέμονο

Ψαρόσουπα με φιλέτο τσιπούρας, πατάτες, καρότα, κριθαράκι και αυγολέμονο

Πλούσια ψαρόσουπα με τσιπούρα, πατάτες, καρότα, σέλινο, κριθαράκι και βελούδινο αυγολέμονο με 2 λεμόνια.

Prep Time 25 minutes
Cook Time 45 minutes
Additional Time 40 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes

Ingredients

Για την τσιπούρα

  • 1 τσιπούρα περίπου 700 γρ., καθαρισμένη
  • Αλάτι, όσο χρειαστεί
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις, όσο χρειαστεί για ελαφρύ αλεύρωμα
  • Ελαιόλαδο, όσο χρειαστεί για το τηγάνισμα

Για τη σούπα

  • 1 κρεμμύδι, χοντροκομμένο
  • 2 καρότα, σε μεγάλα κομμάτια
  • 3 πατάτες, σε μεγάλα κομμάτια
  • Άφθονο φρέσκο σέλινο, ψιλοκομμένο
  • Ελαιόλαδο, όσο χρειαστεί για το σοτάρισμα
  • 1 μικρό ποτηράκι λευκό κρασί
  • Νερό, όσο χρειαστεί ώστε να καλυφθούν καλά τα λαχανικά
  • 1 κύβος λαχανικών
  • Μαύρο πιπέρι, κατά βούληση
  • Λίγη ρίγανη
  • 1 φλιτζανάκι του καφέ κριθαράκι
  • Αλάτι,μόνο αν χρειαστεί

Για το αυγολέμονο

  • 2 αυγά
  • Χυμός από 2 λεμόνια
  • Ζεστός ζωμός από τη σούπα, όσο χρειαστεί

Instructions

Προετοιμασία και τηγάνισμα της τσιπούρας

  1. Καθαρίζουμε καλά την τσιπούρα και τη σκουπίζουμε.
  2. Τη χαράζουμε σε 2–3 σημεία από κάθε πλευρά, σχεδόν μέχρι το κόκαλο.
  3. Την αλατίζουμε καλά εξωτερικά και μέσα στην κοιλιά.
  4. Την αλευρώνουμε ελαφρά από όλες τις πλευρές.
  5. Τινάζουμε το περιττό αλεύρι.
  6. Ζεσταίνουμε ελαιόλαδο σε μεγάλο τηγάνι.
  7. Τηγανίζουμε την τσιπούρα μέχρι να πάρει καλό χρυσαφένιο χρώμα και από τις δύο πλευρές και να έχει ψηθεί.
  8. Τη μεταφέρουμε σε πιατέλα.
  9. Την αφήνουμε να κρυώσει τόσο ώστε να μπορούμε να τη χειριστούμε.
  10. Αφαιρούμε πολύ προσεκτικά το κεφάλι, τη ραχοκοκαλιά και όλα τα εμφανή κόκαλα.
  11. Χωρίζουμε το καθαρό ψαχνό σε σχετικά μεγάλα κομμάτια και το αφήνουμε στην άκρη.

Προετοιμασία των λαχανικών

  1. Σε μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε αρκετό ελαιόλαδο.
  2. Προσθέτουμε το χοντροκομμένο κρεμμύδι.
  3. Ρίχνουμε τα καρότα και τις πατάτες, όλα κομμένα σε σχετικά μεγάλα κομμάτια.
  4. Σοτάρουμε για λίγα λεπτά ανακατεύοντας απαλά.
  5. Προσθέτουμε άφθονο ψιλοκομμένο σέλινο.
  6. Ανακατεύουμε για λίγο ακόμη ώστε να βγάλει το άρωμά του.

Σβήσιμο και πρώτο βράσιμο

  1. Σβήνουμε με το λευκό κρασί.
  2. Αφήνουμε για λίγο ώστε να εξατμιστεί το αλκοόλ.
  3. Προσθέτουμε νερό, τόσο ώστε τα λαχανικά να καλυφθούν καλά.
  4. Ρίχνουμε τον κύβο λαχανικών.
  5. Προσθέτουμε μαύρο πιπέρι.
  6. Ρίχνουμε λίγη ρίγανη.
  7. Χαμηλώνουμε τη φωτιά.
  8. Σιγοβράζουμε μέχρι οι πατάτες και τα καρότα να έχουν σχεδόν μαλακώσει.

Προσθήκη του κριθαριού

  1. Μόλις τα λαχανικά είναι σχεδόν έτοιμα, προσθέτουμε το κριθαράκι.
  2. Δοκιμάζουμε τον ζωμό.
  3. Προσθέτουμε λίγο αλάτι μόνο αν χρειάζεται, επειδή έχουμε ήδη χρησιμοποιήσει κύβο λαχανικών και αλατισμένο ψάρι.
  4. Συνεχίζουμε το βράσιμο για περίπου 15 λεπτά ή μέχρι το κριθαράκι να μαλακώσει.
  5. Ανακατεύουμε κατά διαστήματα ώστε να μην κολλήσει στον πάτο.

Προσθήκη της τσιπούρας

  1. Όταν το κριθαράκι έχει γίνει, σβήνουμε τη φωτιά.
  2. Προσθέτουμε στην κατσαρόλα το καθαρισμένο και φιλεταρισμένο ψαχνό της τσιπούρας.
  3. Δεν ανακατεύουμε έντονα για να μη διαλυθούν τα κομμάτια.
  4. Αφήνουμε το ψάρι μέσα στη ζεστή σούπα για περίπου 10 λεπτά.

Προετοιμασία του αυγολέμονου

  1. Βάζουμε τα 2 αυγά σε μεγάλο μπολ.
  2. Τα χτυπάμε καλά με σύρμα.
  3. Προσθέτουμε σταδιακά τον χυμό από τα 2 λεμόνια, συνεχίζοντας το χτύπημα.
  4. Παίρνουμε λίγο ζεστό ζωμό από τη σούπα.
  5. Τον προσθέτουμε πολύ αργά στο αυγολέμονο, λίγο-λίγο και με συνεχές χτύπημα, ώστε να ανεβάσουμε σταδιακά τη θερμοκρασία των αυγών.
  6. Προσθέτουμε ακόμη λίγο ζωμό με τον ίδιο τρόπο.
  7. Ρίχνουμε το αυγολέμονο αργά στην κατσαρόλα.
  8. Κουνάμε απαλά την κατσαρόλα ώστε να μοιραστεί ομοιόμορφα χωρίς να διαλυθεί το ψάρι.
  9. Δεν αφήνουμε τη σούπα να πάρει δυνατό βρασμό μετά την προσθήκη του αυγολέμονου.

Σερβίρισμα

  1. Αφήνουμε τη σούπα για λίγα λεπτά να σταθεί.
  2. Σερβίρουμε σε βαθιά πιάτα με λαχανικά, κριθαράκι, κομμάτια τσιπούρας και αρκετό ζωμό.
  3. Προσθέτουμε, αν θέλουμε, λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι στο πιάτο.

Η Συνταγή είναι της κας Ελινα Σκλαβου

Έκανες αυτή την συνταγή;

Βαθμολόγησε με τα αστέρια και μοιράσου την συνταγή


Χρήσιμα Tips ▼ Πατήστε για άνοιγμα

Ελέγξτε πολύ καλά το ψάρι για κόκαλα

Μετά το τηγάνισμα αφήστε την τσιπούρα να κρυώσει λίγο και καθαρίστε την προσεκτικά. Περάστε με τα δάχτυλα όλα τα κομμάτια του ψαχνού για να εντοπίσετε τυχόν μικρά κόκαλα πριν μπουν στη σούπα.

Προσθέστε το ψάρι αφού σβήσετε τη φωτιά

Η τσιπούρα είναι ήδη μαγειρεμένη. Τα 10 λεπτά μέσα στον καυτό ζωμό είναι αρκετά για να ζεσταθεί και να δώσει γεύση χωρίς να διαλυθούν τα φιλέτα.

Ζεστάνετε σταδιακά το αυγολέμονο

Προσθέστε ζεστό ζωμό λίγο-λίγο στα χτυπημένα αυγά και το λεμόνι, ανακατεύοντας συνεχώς. Έτσι εξισορροπείται η θερμοκρασία και μειώνεται ο κίνδυνος να κόψει το αυγολέμονο.


Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Γιατί τηγανίζουμε πρώτα την τσιπούρα;

Με αυτή τη μέθοδο το ψάρι αποκτά περισσότερη γεύση, μπορεί να καθαριστεί εύκολα από τα κόκαλα και προστίθεται στο τέλος χωρίς να χρειάζεται να βράζει μέσα στη σούπα.

Πότε προσθέτουμε το κριθαράκι;

Το προσθέτουμε όταν τα λαχανικά έχουν σχεδόν μαλακώσει. Στη συνέχεια βράζουμε για περίπου 15 λεπτά, ώστε να γίνει χωρίς να παραβράσουν οι πατάτες και τα καρότα.

Μπορώ να ξαναβράσω τη σούπα αφού βάλω το αυγολέμονο;

Αποφεύγουμε τον δυνατό βρασμό μετά το αυγολέμονο. Αν χρειάζεται να τη ζεστάνουμε, το κάνουμε σε πολύ χαμηλή φωτιά χωρίς να την αφήσουμε να κοχλάσει.


Άλλες Συνταγές

● Ψαρόσουπα με Κεφαλόπουλα

● Τσιπούρα στο Φούρνο

● Χοιρινό με Πατάτες και Σέλινο Αυγολέμονο