Αν αγαπάτε τις συνταγές μας, κάντε κλικ εδώ και προσθέστε μας στη Google για να μας διαβάζετε πιο συχνά.

Η ζύμη ψυγείου είναι μια μαλακή βασική ζύμη με γάλα, γιαούρτι, αυγά και φρέσκια μαγιά, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πίτσα, πιτάκια, ψωμάκια και πολλές άλλες παρασκευές. Ζυμώνεται μία φορά και στη συνέχεια ωριμάζει αργά στο ψυγείο.

Κάθε φορά παίρνουμε μόνο την ποσότητα που χρειαζόμαστε και επιστρέφουμε αμέσως την υπόλοιπη ζύμη στο ψυγείο. Για μεγαλύτερη διάρκεια είναι προτιμότερο να χωρίσουμε τη ζύμη σε μερίδες και να τις καταψύξουμε.


Το μυστικό για σωστή ζύμη ψυγείου

Χρησιμοποιούμε μεγάλο δοχείο με αρκετό ελεύθερο χώρο, επειδή η μαγιά συνεχίζει να παράγει αέρια ακόμη και στο ψυγείο. Δεν πιέζουμε τη ζύμη μέσα σε μικρή, ερμητικά δεμένη σακούλα και δεν προσθέτουμε επιπλέον αλεύρι μέχρι να γίνει στεγνή.


Δείτε στο τέλος της συνταγής τα Χρήσιμα Tips, τις Συχνές Ερωτήσεις και τις Άλλες Συνταγές.

Yield: περίπου 1,8–2 κιλά ζύμης

Ζύμη Ψυγείου

Πως θα φτιάξω ζυμάρι

Μαλακή βασική ζύμη με φρέσκια μαγιά, γάλα, αυγά και γιαούρτι, που ωριμάζει στο ψυγείο και χρησιμοποιείται σε πίτσα, πιτάκια και άλλα αρτοσκευάσματα.

Prep Time 20 minutes
Total Time 20 minutes

Ingredients

Για τη ζύμη

  • 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ
  • 400 ml γάλα, χλιαρό
  • 40 γρ. φρέσκια μαγιά
  • 3 κ.γ. ζάχαρη
  • 2 αυγά
  • 250 ml γιαούρτι
  • 2 κ.γ. αλάτι

Για το δοχείο

  • Λίγο ελαιόλαδο

Instructions

Προετοιμασία των στερεών
1. Βάζουμε το αλεύρι σε πολύ μεγάλο μπολ.
2. Προσθέτουμε το μπέικιν πάουντερ.
3. Ανακατεύουμε ώστε να κατανεμηθεί ομοιόμορφα.
4. Κάνουμε μια λακκούβα στο κέντρο.
Ενεργοποίηση της μαγιάς
5. Ζεσταίνουμε το γάλα μέχρι να γίνει χλιαρό και όχι καυτό.
6. Βάζουμε τη φρέσκια μαγιά σε δεύτερο μπολ.
7. Προσθέτουμε τη ζάχαρη.
8. Ρίχνουμε λίγο από το χλιαρό γάλα.
9. Διαλύουμε καλά τη μαγιά με πιρούνι ή σύρμα.
10. Προσθέτουμε και το υπόλοιπο γάλα.
11. Αφήνουμε το μείγμα για περίπου 5–10 λεπτά, μέχρι να αρχίσει να εμφανίζει ελαφρύ αφρό.
Προσθήκη των υγρών
12. Ρίχνουμε το μείγμα γάλακτος και μαγιάς στη λακκούβα του αλευριού.
13. Προσθέτουμε τα αυγά.
14. Ρίχνουμε το γιαούρτι.
15. Προσθέτουμε το αλάτι.
Ζύμωμα
16. Ζυμώνουμε με μίξερ χρησιμοποιώντας τον γάντζο ζύμης.
17. Ξεκινάμε σε χαμηλή ταχύτητα ώστε να ενσωματωθεί το αλεύρι.
18. Συνεχίζουμε για περίπου 6–8 λεπτά, μέχρι να σχηματιστεί μαλακή και ελαστική ζύμη.
19. Η ζύμη μπορεί να παραμένει ελαφρώς κολλώδης.
20. Δεν προσθέτουμε επιπλέον αλεύρι μόνο και μόνο για να γίνει στεγνή.
21. Αν ζυμώνουμε με το χέρι, δουλεύουμε τη ζύμη μέχρι να γίνει σχετικά λεία και ελαστική.
Προετοιμασία για το ψυγείο
22. Αλείφουμε ελαφρά ένα πολύ μεγάλο δοχείο τροφίμων με ελαιόλαδο.
23. Βάζουμε μέσα τη ζύμη.
24. Αλείφουμε ελάχιστα και την επιφάνειά της ώστε να μη σχηματιστεί κρούστα.
25. Το δοχείο πρέπει να είναι αρκετά μεγάλο ώστε η ζύμη να έχει άφθονο χώρο να αυξηθεί σε όγκο.
Σωστή αποθήκευση
26. Καλύπτουμε το δοχείο με καπάκι.
27. Δεν δένουμε τη ζύμη ερμητικά μέσα σε σακούλα χωρίς χώρο διαστολής.
28. Η μαγιά συνεχίζει να παράγει αέρια ακόμη και στο ψυγείο, επομένως χρειάζεται ελεύθερος χώρος.
29. Βάζουμε αμέσως το δοχείο στο ψυγείο στους 4°C ή χαμηλότερα.
Ωρίμανση στο ψυγείο
30. Αφήνουμε τη ζύμη να ωριμάσει τουλάχιστον μερικές ώρες πριν από την πρώτη χρήση, αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και νωρίτερα.
31. Καθώς μένει στο ψυγείο, θα συνεχίσει να φουσκώνει αργά.
32. Αν αυξηθεί υπερβολικά σε όγκο, την πιέζουμε απαλά ώστε να φύγουν τα πολύ μεγάλα αέρια και την επιστρέφουμε στο ψυγείο.
Χρήση της ζύμης
33. Όταν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε μέρος της ζύμης, βγάζουμε το δοχείο από το ψυγείο.
34. Αλείφουμε ελαφρά μια σπάτουλα ζύμης με ελαιόλαδο.
35. Κόβουμε μόνο την ποσότητα που χρειαζόμαστε.
36. Δεν τραβάμε και δεν σκίζουμε όλη τη ζύμη επανειλημμένα.
37. Κλείνουμε ξανά το δοχείο και επιστρέφουμε αμέσως την υπόλοιπη ζύμη στο ψυγείο.
Πριν από το ψήσιμο
38. Αφήνουμε την ποσότητα που αφαιρέσαμε σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου 20–30 λεπτά ώστε να χαλαρώσει.
39. Στη συνέχεια την πλάθουμε ανάλογα με τη συνταγή που θέλουμε να φτιάξουμε.
40. Για πίτσα ανοίγουμε τη ζύμη, προσθέτουμε τα υλικά και ψήνουμε σύμφωνα με τις απαιτήσεις της συγκεκριμένης πίτσας.
41. Για πιτάκια ή ψωμάκια αφήνουμε τα διαμορφωμένα κομμάτια να φουσκώσουν ξανά πριν μπουν στον φούρνο.
Για μεγαλύτερη διατήρηση
42. Αν δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσουμε όλη τη ζύμη μέσα σε 2–3 ημέρες, χωρίζουμε το υπόλοιπο σε μερίδες.
43. Τοποθετούμε κάθε μερίδα σε ελαφρώς λαδωμένη σακούλα ή δοχείο κατάλληλο για κατάψυξη.
44. Καταψύχουμε.
45. Για χρήση, αποψύχουμε τη ζύμη αργά στο ψυγείο και στη συνέχεια την αφήνουμε λίγο σε θερμοκρασία δωματίου πριν την πλάσουμε.

Έκανες αυτή την συνταγή;

Βαθμολόγησε με τα αστέρια και μοιράσου την συνταγή


Χρήσιμα Tips ▼ Πατήστε για άνοιγμα

Χρησιμοποιήστε μεγάλο δοχείο

Η ζύμη συνεχίζει να φουσκώνει αργά στο ψυγείο. Το δοχείο πρέπει να έχει αρκετό ελεύθερο χώρο ώστε να μπορεί να αυξηθεί σε όγκο χωρίς να πιέζεται.

Αλείψτε τη σπάτουλα με λίγο ελαιόλαδο

Όταν θέλουμε να κόψουμε μια μερίδα, μια καθαρή σπάτουλα ελαφρά αλειμμένη με ελαιόλαδο βοηθά να αποχωρίζεται πιο εύκολα η μαλακή ζύμη χωρίς να χρειάζεται επιπλέον αλεύρι.

Καταψύξτε ό,τι δεν θα χρησιμοποιήσετε σύντομα

Αν γνωρίζουμε ότι δεν θα χρειαστούμε όλη τη ζύμη μέσα στις επόμενες 2–3 ημέρες, τη χωρίζουμε σε μερίδες και την καταψύχουμε. Έτσι διατηρούμε καλύτερα τη γεύση και τη δομή της.


Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Μπορώ πραγματικά να διατηρήσω τη ζύμη 7 ημέρες;

Η αρχική οικογενειακή συνταγή αναφέρει επτά ημέρες, όμως για οικιακή χρήση προτιμάμε να την καταναλώσουμε μέσα σε 2–3 ημέρες και να καταψύξουμε την υπόλοιπη, ειδικά επειδή περιέχει αυγά και γαλακτοκομικά.

Χρειάζεται να φουσκώσει πριν μπει στο ψυγείο;

Όχι. Μπορούμε να τη βάλουμε στο ψυγείο αμέσως μετά το ζύμωμα. Η ζύμωση συνεχίζεται αργά όσο η ζύμη ψύχεται και κατά τη διάρκεια της παραμονής της στο ψυγείο.

Μπορώ να τη χρησιμοποιήσω και για γλυκά;

Ναι. Η βασική ζύμη έχει σχετικά ουδέτερη γεύση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε γλυκές παραλλαγές, προσθέτοντας τη γέμιση ή την επικάλυψη που ταιριάζει στη συγκεκριμένη παρασκευή.


Άλλες Συνταγές

● Τραβηχτές Μανιάτικες Πίτες με Μέλι και Τυρί

● Στικ Τυριού

● Τυρόπιτα Χωρίς Φύλλο με Φέτα και Γιαούρτι


 

Advertisements