Σαλάτα με μαριναρισμένο κοτόπουλο και λεμονάτη σως
Σαλάτα με μαριναρισμένο κοτόπουλο
Υλικά συνταγής
για το κοτόπουλο
1 φιλέτο στήθος κοτόπουλου
2 κ.σ. γιαούρτι
1 κ.σ. μουστάρδα
4 κ.σ. ελαιόλαδο
½ κ.σ. κόκκινο πιπέρι γλυκό
αλάτι
πιπέρι
για τη σως
3 κ.σ. ελαιόλαδο
2...
Μαύρα φασόλια: Μια εκρηκτική «βόμβα υγείας»
Σαλάτα με μαύρα φασόλια
Συστατικά
500γρ φασόλια μαύρα Πρεσπών ή Καστοριάς, στραγγισμένα και ξεπλυμένα
1/4 φλιτζάνι φρέσκο χυμό λεμονιού
1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο, συν περισσότερο για γαρνιτούρα
2 κουτ. κύμινο...
Δροσερή Πατατοσαλάτα
Δροσερή Πατατοσαλάτα
Συστατικά
1 κγρ περίπου καθαρισμένες πατάτες
3/4 φλιτζάνι ψιλοκομένο με μαϊντανό
1 κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο, ξεφλουδισμένη και λιωμένη
1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο
Αλατι
Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
Οδηγίες
Τοποθετήστε...
Σαλάτα με Χόρτα και πατάτες
Σαλάτα με Χόρτα και πατάτες
Συστατικά
250 - 400 γρ χόρτα (σέσκουλα)
1 φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
1 φλιτζάνι νερό
170gr - 200gr σπανάκι μωρών
8 σκελίδες σκόρδο σε φέτες
8...
Φτιάξτε μια σαλάτα λάχανο διαφορετικά
Σαλάτα λάχανο
Λίστα συστατικών:
1/2 λάχανο κεφάλι
1 καρότο
1 κρεμμύδι
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο και μαγιονέζα
80g τυρί φέτα
1 κουτ. αποξηραμένη ελληνική ρίγανη
1/4 φλιτζάνι ξύδι κόκκινου κρασιού
1/2 φλιτζάνι ελληνικό εξαιρετικό...
Βελούδινος πουρές πατάτας με λάχανο
Βελούδινος πουρές πατάτας με λάχανο Συστατικά:
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο, χωρισμένο
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο, σπασμένη και ξεφλουδισμένη
1 μικρό κεφάλι λάχανο, κομμένο σε κομμάτια 2 εκ
2...
Τονοσαλάτα με ρύζι…η σαλάτα της Κυριακής
Τονοσαλάτα με ρύζι
Υλικά3/4 φλιτζ. τσαγιού ρύζι
2 κουτιά (κονσέρβες) τόνο σε νερό
1/2 φλιτζ. τσαγιού αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα ή κάπαρη
2 πιπεριές (κίτρινη και...
Σαλάτα Μελιτζάνας
Σαλάτα Μελιτζάνας
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά + 1 ώρα στο ψυγείο
Συνολικός χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα
4-6 μερίδες Υλικά
1 κόκκινη πιπεριά
1 μεγάλη μελιτζάνα κομμένη σε 4 κομμάτια
1/2 κόκκινο...
Πως γίνετε η πιο απλή σαλάτα “Gurmet”
Πως γίνετε η πιο απλή σαλάτα "Gurmet" Συστατικά
1/2 μικρό λευκό λάχανο
1/4 μικρό κόκκινο λάχανο
1 καρότο
3 κουταλιές ξίδι από κόκκινο κρασί
5 κουταλιές σούπας ελληνικό γιαούρτι κρεμώδες...
Σαλάτα με Μήλο-Καρότο
Σαλάτα με Μήλο-Καρότο
Συστατικά
1 μεγάλο γλυκό κόκκινο μήλο
1 μεγάλο πράσινο μήλο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
280 gr καρότα (περίπου 3 φλιτζάνια)
1/3 φλιτζάνι μαγιονέζα
1/3 φλιτζάνι...